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全力ストレッチ 大阪高槻店のブログ
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投稿日：2024-02-15 18:36:57.0
- 中腰がつらい！！
- 皆様こんにちは☆
全力ストレッチ高槻店のMISAKIです！
突然ですが中腰になってみてください！
その時に腰に違和感を覚えますか？
お仕事で中腰になることが多い
家事で中腰でいることが長い
座っていると足を組んでしまう
こんな方は痛みが出やすいです。
身体の前側が縮こまって、後ろ側が伸びているのがわかりますか？
身体の前後のバランスが崩れている状態です。
これによって腰痛が引き起こされます。
こうならないためにも日々のメンテナンスは欠かさず行いたいところです！
当店では中腰で腰痛が気になる方がとても多くご来店いただいております♪
是非一度お任せください！！
初回はしっかり腰にアプローチできる90分コースがおすすめです☆
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