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- 大阪府高槻市芥川町２－６－１ スカイジャンプビル２Ｆ
- 高槻駅より徒歩1分【独自のストレッチ技術で体の不調を根本から改善】マッサージ
全力ストレッチ 大阪高槻店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-19 13:19:07.0
- 熱中症に気を付けてください！
- 皆さんこんにちは！AYAMEです(*^^*)
これからどんどん暑くなる季節、気をつけたいのが「熱中症」です。
今日は皆様に是非知っておいてほしい「熱中症予防のポイント」をご紹介します！
¥Point!!/
1,こまめに水分・塩分を取る！
喉が渇いたと感じる時には、すでに脱水症状手前です。
こまめに水分を取る習慣を付けましょう！
2,室温・湿度の管理をしっかりしましょう
室内でも熱中症になるので、我慢せずに扇風機やエアコンを付けましょう。
室温は28℃以下、湿度は60%以下が目安です。
3,睡眠と食事で体調を整える
体力が落ちていると、熱中症にかかりやすくなります。
バランスの良い食事と、しっかりとした睡眠を取って暑さに負けない体作りをしましょう！
↑睡眠の質をあげるのに、寝る前のストレッチがオススメです☆
当店では、暑さでお疲れの身体に合わせた「揉みほぐし+ストレッチ」もさせていただきます！
夏を元気に乗り切る為にも是非、当店のストレッチを受けてみてください^^
彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
全力ストレッチ大阪高槻店
〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2-6-1 スカイジャンプビル2F
JR高槻駅西口徒歩1分
阪急高槻市駅徒歩10分
TEL:080-3448-3263
■営業時間
平日：10:00～22:00(最終受付20:30)
土日祝：10:00～20:00(最終受付18:30)
◎初回クーポン
60min→¥4,900
90min→¥6,900
初回はしっかりお悩みにアプローチできる90分が断然おすすめ☆
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
