スタイルラボ整骨院 整体院(Style Lab整骨院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 08:25:23.0
- 「スポーツで生じる股関節痛の原因とケア」その１
- こんにちは！
Style Lab整骨院・整体院の大久保です！
本日は「スポーツで生じる股関節痛の原因とケア」について、4回に分けてお話しさせていただきます！
スポーツに取り組む学生や社会人にとって、日々の練習や試合は体のコンディションが成果に直結する大切な要素です。
その中でも「股関節痛」は見過ごされがちな問題の一つですが、実は多くの競技者に影響を与えうる非常に重要な症状です。
特にランニングや方向転換、ジャンプといった動作が繰り返される競技では、股関節に過度な負担がかかりやすく、不調を訴えるケースが増加しています。
この記事では、スポーツをされている方々が抱えやすい「股関節痛」について、原因や特徴、放置によるリスク、整体院・整骨院での対応方針、そしてセルフケアまで、専門的な視点から詳しく解説していきます。■股関節痛とは？
股関節とは、骨盤と大腿骨（太ももの骨）をつなぐ関節で、全身の中でも可動域が広く、体重を支える重要な役割を担っています。
歩行、走行、しゃがみ動作、跳躍動作、さらには捻る動作など、様々なスポーツ動作で中心となる関節です。
この股関節に不調をきたすと、「足の付け根がズキズキ痛む」「動かしたときに詰まるような違和感がある」「走ると痛い」「開脚やあぐらが辛い」などの症状が出ます。
初期のうちは軽い痛みや違和感程度でも、悪化すると練習や試合に支障をきたすだけでなく、日常生活にも影響することがあります。
本日はここまで！ また次回続きをお話しさせていただきます！
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
#頭痛#肩こり#肩コリ#腰痛#四十肩五十肩#ギックリ腰#骨盤矯正
#猫背矯正#ストレッチ#マッサージ#整体#姿勢矯正#姿勢改善
#ヘッドスパ#筋膜リリース#マタニティ整体#産後骨盤矯正
#学割U24#足つぼ#足ツボ#肩甲骨はがし#関節の痛み#スポーツ#疲労
#巻き肩#眼精疲労#O脚X脚#膝痛#反り腰#目の疲れ#不眠症#睡眠不足
#ストレートネック#スマホ首#ストレス#自律神経失調症#いびき#めまい
#しびれ#神経痛#顎関節症#外反母趾#坐骨神経痛#寝違え#耳鳴り#腱鞘炎
#筋肉痛#股関節#打撲#デスクワーク#青砥駅#青戸
皆様のカラダのお悩みを解決します。
「青戸 整体」と言えばStyle Lab整骨院・整体院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【人気No3】腰痛から解放されたい方必見！腰痛特化の根本改善整体(60分)
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
-
●2025-11-21
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（8）
もっと見る
スタイルラボ整骨院 整体院(Style Lab整骨院 整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【人気No1/迷ったらコチラ☆】オーダーメイド整体(60分)
|
|
新 規 |
¥7,000 【人気No2】首肩こり・頭痛特化の根本改善整体(60分)
|
|
新 規 |
¥7,000 【人気No3】腰痛から解放されたい方必見！腰痛特化の根本改善整体(60分)
|
|
新 規 |
¥3,500 【短時間で結果を出す！】根本改善整体ショートコース (30分)
|
|
新 規 |
¥7,000 【産後の骨盤矯正】産後整体(60分)
|
|
新 規 |
¥3,500 【忙しいママさんの骨盤矯正】産後整体（30分）
|
