フィットタカクメホンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- 岡山県岡山市北区久米１９７-１ 大家族の湯２F
- 【岡山最安値/パーソナルトレーニング¥3850～】大家族の湯2F/運動後に温泉・サウナ♪
フィットタカ 久米本店(FIT TAKA)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-02 20:11:04.0
- ダンベルでバストアップ！！
- フィットタカ久米本店の篠崎です！
女性の方なら一度は
"バストアップをしたい！"
と思ったことはあるのではないでしょうか？
結論から申しますと可能です◎
これだけ聞けただけでも有益ではないでしょうか(^^)
バストアップをするには胸の運動が非常に大切になります。
王道な種目で言えば腕立て伏せですね！
簡単そうに見えますが非常に難しいです。
ジムでマッチョな男性がしているベンチプレスも実は女性のバストアップ効果があるんですよ！
初めての方は、あのような光景を見ると
『私では無理だな…。』
となりがちですが安心してください。
最初はみなさん初心者で出来ないのは当然です。
継続して頑張ったから、出来ているんです。
なので最初から完璧じゃなくていいんですよ♪
体を変えたいと思っている方は私たちトレーナーを頼っていただければと思います(^^)
#岡山#筋トレ#ダイエット#パーソナルトレーニング#運動#健康
#シェイプアップ#ブライダル#産後ダイエット#姿勢改善
#大家族の湯
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥990
【ダイエット】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
スタッフ
篠崎 匠シノザキ タクミ
サロンの最新記事
-
●2024-04-15
-
●2024-03-29
-
●2024-03-25
-
●2024-03-22
-
●2024-03-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
フィットタカ 久米本店(FIT TAKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ダイエット】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【産後ダイエット】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【体力作り】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【筋力アップ】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【ブライダル】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【肩こり/腰痛改善】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
