フィットタカクメホンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- 岡山県岡山市北区久米１９７-１ 大家族の湯２F
- 【岡山最安値/パーソナルトレーニング¥3850～】大家族の湯2F/運動後に温泉・サウナ♪
フィットタカ 久米本店(FIT TAKA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-11 13:50:57.0
- ゴースト血管を防ぐ
- ゴースト血管という言葉を聞いたことがありますか？
これが出来てしまうと、恐ろしい病気を引き起こす可能性が出てきます。
血液が流れなくなった毛細血管が詰まってしまったことで、冷えやむくみ、肩こりなど日常的な症状から、
動脈硬化や、高血圧、脳梗塞、さらにアルツハイマー型認知症の原因になると問題視されています。
ゴースト血管を防ぐ為には、抗酸化作用のある人参や、ほうれん草、カボチャなどの緑黄色野菜や、赤い色の魚、サケなどアスタキサンチンを含む食べ物が有効です。
それと、何といっても筋トレや、有酸素運動であるウォーキングなどが一番効果的です。
やはり運動不足で、全身の血流量が悪くなることで、抹消毛細血管まで血液が行かなくなり、徐々に
症状が出てくるのです。
フィットタカでは、筋トレが終わった後、エアロバイクや、クロストレーナー、ランニングマシンなど、多くの有酸素マシンを開放しています。
筋トレと有酸素運動でのダブルパンチ！
健康な一日を過ごし、病気知らずの身体を作って行きましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥990
【体力作り】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
スタッフ
高橋 孝明タカハシ タカアキ
サロンの最新記事
-
●2024-04-15
-
●2024-03-29
-
●2024-03-25
-
●2024-03-22
-
●2024-03-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
フィットタカ 久米本店(FIT TAKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ダイエット】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【産後ダイエット】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【体力作り】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【筋力アップ】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【ブライダル】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
|
新 規 |
【肩こり/腰痛改善】パーソナルトレーニング初回体験 ¥3300→¥990 ¥990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
