整体マストのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 11:30:29.0
- 季節の変わり目と整体のお話
- こんにちは！
整体マスト 大垣です。
いつもブログをご覧くださりありがとうございます！
季節の変わり目と整体のお話
～本日のお客様とのお話から～
季節が進んだとき、決まって「なんだか体が重だるい」と感じた経験はありませんか。この日ご来店のK様も「久しぶりの整体です」とお疲れのご様子でした。特に「肩や背中が張る」「自律神経が乱れるような感覚」と、ここ最近の急な気温差や忙しさで心身ともにバランスが崩れがちだったそうです。
整体で心と体に寄り添う
お話を伺いながら「今、一番つらいところは？」と確認し、上半身をメインに施術。お仕事やプライベートの両立で頑張っているK様だからこそ、ご自分を労わる時間を持つことの大切さを改めて感じました。「背中の重みがずっと続いていたけど、最近は肩までガチガチだった」とのこと。
季節とともに整える大事さ
短い秋が一瞬で過ぎ、急に冬のような寒さが来ると、無意識に体も力が入ります。K様のように「今日はいつもよりしっかりコンディションを整えたい」という声が多くなる時期。整体としては、日々の生活環境やちょっとした変化に耳を傾けながら、その方のペースに寄り添うことを心がけています。
ちょっとした会話にも癒しを
今回K様との「最近はマスクの人も増えましたね」「今年は季節行事を意識する余裕もなかったなぁ」といった会話も、どこかほっとできるひと時でした。気軽なやりとりが、心の緊張をほどく大切な時間に。終わった後は「肩がだいぶ下がった感じがする」とすっきりした表情が印象的でした。
北上や花巻、奥州市など、地域の皆さまにも、ふと体調の波を感じたときはどうぞご相談ください。心と体をやさしく整える時間、いつでもお待ちしています。
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