シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-19 20:43:22.0
- 骨盤の改善が必要かもしれません
- こんにちは！
西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！
骨盤は、左右にある“腸骨”と、中心にある“仙骨”、下にある“恥骨”、
もっとも一番下にある“坐骨”からなり、
背骨を支える土台となる部分です。
骨盤が上半身を支えてくれるおかげで、姿勢は安定します。
また、骨盤には、腸などの内臓などを保護する役割もあります。
骨盤のゆがみを防ぐには骨盤が傾かないよう、
しっかりと立たせるのに欠かせないインナーマッスルを鍛えることです。
インナーマッスルとは、おなかの深部を横に走る腹横筋と腸腰筋からなる体幹を支える筋肉です。
これがしっかりと鍛えられていると、体幹が安定し、骨盤が前や後ろに傾かず正しい位置に整います。
この筋肉が低下していたり、うまく使えていないと正しい姿勢を維持することができません！！
ダイエットがうまくいかない方、痩せたけどどこかスタイルが気になる方！
そんなあなたは骨盤の改善が必要かもしれません！！
--------------------------
しろくま整体院
東京都練馬区上石神井3-2-44
営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
--------------------------
＃姿勢改善＃体質改善＃マタニティ＃美容整体＃美姿勢＃むくみ＃整体＃ストレッチ＃頭痛＃腰痛＃マッサージ＃眼精疲労＃骨盤＃膝痛＃ボディケア＃上石神井＃上井草駅＃下井草駅＃上石神井駅＃練馬＃井荻駅＃骨盤矯正＃小顔＃小顔矯正＃整体＃腰痛＃肩こり＃巻き肩＃猫背＃マッサージ＃首こり＃整体＃反り腰＃巻肩＃猫背＃産後＃骨盤矯正＃＃産後矯正＃井荻＃練馬区＃石神井公園＃下石神井＃井荻＃石神井公園
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,900 美脚・美尻！【Ｏ脚・骨盤矯正＆美容整体】で美ボディコース￥6600→￥2900
|
投稿者
ブログ 担当
サロンの最新記事
-
●2025-08-12
-
●2025-08-12
-
●2025-08-12
-
●2025-08-12
-
●2025-08-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（59）
- 2025年7月分（157）
- 2025年6月分（157）
- 2025年5月分（136）
- 2025年4月分（147）
- 2025年3月分（126）
- 2025年2月分（101）
- 2025年1月分（105）
- 2024年12月分（105）
- 2024年11月分（100）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（35）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（40）
- 2024年5月分（60）
- 2024年4月分（100）
- 2024年3月分（99）
- 2024年2月分（40）
- 2024年1月分（27）
もっと見る
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 夏のだるさ撃退コース！頭痛首肩コリ【全身ほぐし+骨格矯正】￥6600→￥3300
|
|
新 規 |
¥2,900 子連れ◎【産後骨盤矯正コース】産後のママの為の美ボディコース¥6600⇒¥2900
|
|
新 規 |
¥2,100 お盆期間限！8月13日のみ！初回限定特別全身姿勢矯正クーポン￥2100
|
|
新 規 |
¥2,900 人気NO.1！【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体￥6600→￥2900
|
|
新 規 |
¥2,900 ≪日曜日限定≫お身体のお悩み改善整体¥6600⇒¥2900
|
|
新 規 |
¥3,500 【産前マタニティケア】妊娠中の不調を和らげ、リラックスできるケア¥3500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
