シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
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投稿日：2025-08-20 12:23:02.0
- 姿勢改善のための骨格矯正！【上石神井・上井草】
- こんにちは！西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、
下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の調子が悪くなることがあります！
足への負担が増大すると足の血流が悪くなったり、
膝の骨がすり減って痛みが出たりすることがあります。
なので、足への負担はできるだけ減らすことが重要です
立ち仕事によって引き起こされやすい、身体への負担を解決していくにはどうすれば防げるかは
まずは、身体を温めてあげ血行をよくする
次に、下半身をメインにストレッチをする
最後に、姿勢を気をつける
ストレッチをして血行を良くする血流改善施術や
姿勢改善のための骨格矯正なども行っております(^^)
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しろくま整体院
東京都練馬区上石神井3-2-44
営業時間 10:00～20:00 昼休み無し
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