シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
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しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-04 09:09:58.0
- 腰痛の原因は、腰以外にあることが多い
- 本当に必要なのは「全身のバランスを整えること」です
こんにちは、しろくま整体院 上石神井・上井草院です。「腰が痛いから、腰をマッサージしてもらいたい」
整体に来られる方の多くが、そうおっしゃいます。
もちろん、腰そのものに原因があるケースもあります。
ですが実は、腰の痛みは“結果”であって、“原因”は別の場所にあることがほとんどです。
腰痛の原因は、腰以外にあることが多い
たとえば…
・骨盤のゆがみ
・姿勢の崩れ（猫背や反り腰）
・肩や背中の張り
・足元のバランスの悪さ（片足重心や外反母趾）
・股関節や膝の動きの悪さ
これらが少しずつ積み重なって、結果的に腰に負担が集中し、痛みとして現れるのです。
そのため、腰だけを揉んだり電気を当てたりしても、
「すぐ戻る」「繰り返す」「その場しのぎにしかならない」
というケースが非常に多く見られます。
だからこそ、「全身を診る」整体が必要です
しろくま整体院では、腰だけでなく身体全体のバランスや動きのクセをチェックしたうえで、根本的なアプローチを行っています。
・骨盤の傾きやねじれ
・背骨の可動性
・足～股関節の連動
・肩甲骨や背中の張り
など、腰に負担をかけている本当の原因を見つけてケアしていきます。
その結果、
・痛みの根本改善
・再発しにくい体づくり
・動きやすく、疲れにくい身体
が目指せるのです。
「痛みを取る」から「体を整える」へ
腰痛をその場しのぎにしないためには、痛いところだけに目を向けず、体全体のバランスを整える視点が大切です。
・何度も腰痛を繰り返している
・マッサージではすぐ元に戻る
・姿勢や骨盤のゆがみが気になる
そんな方こそ、ぜひ一度、全身をしっかり見直してみてください。
症状の出ている場所にとらわれず、「体のつながり」から
ご予約・ご相談はいつでもお気軽にどうぞ。
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