上毛鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-01-31 12:53:38.0
- 鍼灸で体調ケア
- こんにちは！
皆さん、体調はいかがでしょうか？最近、体調を崩したという話をよく耳にします。食事、運動、睡眠を上手くコントロールして、体調には気をつけたいところですね。
また、最近は体調を維持するには、免疫力を高めることも重要と言われ、鍼灸も注目されつつあります。鍼灸ってどんな効果があるの？と気になる方は、再投稿になりますが、引き継ぎブログをご覧下さい！
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鍼治療は、人が持っている自然治癒力の働きを利用します。微細な傷や刺激を体に加えることで体を修復する力、守る力を活性化させます。
おおまかにお伝えすると
・血行促進作用
・筋肉が緩む作用
・鎮痛作用
・自律神経の調整作用
・免疫力の活性化
の効果が期待できます！
このような作用から腰痛、肩こり、眼精疲労などの不調改善、筋肉や肌の修復を促す美容目的などで鍼は使われています。
また、自律神経は内臓の働きに作用しているので内臓の症状改善を促し、腸内免疫も活性化する事で感染症や病気にかかりにくくする予防の観点でも注目されています。
鍼が気になって迷っている方、ぜひ一度お試しください！#群馬県#群馬#前橋市#前橋#リラク#鍼灸#鍼#美容鍼#カッピング#整体#マッサージ#肩こり#首こり#腰痛#寝違え#五十肩#慢性痛#関節痛#姿勢#スマホ首#ストレートネック#眼精疲労#疲れ#疲労#自律神経#ストレス#血行促進#むくみ#小顔#美容#健康
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