上毛鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-21 12:05:10.0
- 寒い日にはこれ
- こんにちは！
今日は、寒い日にオススメな身体を温める生薬をご紹介します！
ここ数日、寒波の影響が続いている中で身体が上手く温められない事が多いと思います。
生薬で身体を温める代表的なものとしては、シナモン、にんじん、生姜、山椒など様々な食材があります。
山椒は七味唐辛子にも含まれているので、お手軽に摂る事ができますね！
そして、この時期だとにんじんなどの旬野菜とお肉を入れた豚汁も身体を温める事ができるのでオススメです！
身体の内側から温めてみてください！#群馬県#群馬#前橋市#前橋#リラク#鍼灸#鍼#美容鍼#カッピング#整体#マッサージ#肩こり#首こり#腰痛#寝違え#五十肩#慢性痛#関節痛#姿勢#スマホ首#ストレートネック#眼精疲労#疲れ#疲労#自律神経#ストレス#血行促進#むくみ#小顔#美容#健康
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