タイ古式×ロミロミオイル×ヘッドスパ【cherir to.】
タイコシキ ロミロミオイル ヘッドスパ シェリールトゥ
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シェリールトゥ(cherir to.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-23 11:22:16.0
- 天気の変化による不調
皆様こんにちは！
cherir toのserinaです(*´-`)
こちらは先日見に行った三浦の河津桜です。
数日前の春みたいな暖かい日から一転し
真冬の寒さが戻ってきましたね。
なんだか体調がすぐれない…という方も多いのではないでしょうか？
偏頭痛、気分の落ち込み、肩こり、腰痛、だるさなどなど…
気圧、気温、湿度などの急な変動によって自律神経が乱れることで起こる不調を気象病というそうです。
そんな時は軽いストレッチやヨガ
ぬるめのお湯にゆったりと入浴
リラックス効果のあるアロマを使うなど
無理をせずゆったりと過ごしましょうね(*´-`)
タイ古式でストレッチや、ロミロミオイルで体を委ねて血流を良くするのもおすすめです。
明日にかけて冷え込むので暖かくしてお過ごしくださいませ♪
serina
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