おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-03-25 21:12:16.0
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飯田院長
皆さん「遅延型食物アレルギー」をご存じでしたか?即時型アレルギーが原因食物を摂取後すぐに反応するのに対し、遅延型アレルギーは原因食物を摂取してから反応するまでに最短3時間…
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- 投稿日:
- 2024-03-21 21:18:10.0
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飯田院長
痩せている方が手っ取り早くタンパク質を摂取する為にでんぷん質の炭水化物(お米やジャガイモ等)を摂取しないで、プロテインだけに頼る食事をしてもなかなか太れないのはなぜだかご…
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- 投稿日:
- 2024-03-18 20:13:32.0
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飯田院長
前編の続きでどのような食生活の方が食べても太らない方なのでしょうか?一番の理由は正しく炭水化物を摂取している量が少ない方です。皆さん「糖新生」という言葉を聞いた事はありま…
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- 投稿日:
- 2024-03-10 16:10:52.0
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飯田院長
先ずは病気を疑いましょう!笑糖尿病食事から取り入れた糖分をエネルギーとして使えず、脂肪やタンパク質を分解してエネルギーとするために、体重が減少します。腸の病気腹痛や下痢、…
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- 投稿日:
- 2024-03-05 21:54:57.0
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飯田院長
これまではダイエットに適さない食品を挙げてきましたが、まとめの後編では「どの順番で食べるのか?」と「どのように咀嚼して食べるのか?」についてお伝えしていきます。先ず食べる…
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- 2024-02-27 20:10:22.0
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飯田院長
毎日正しい入浴法を実践していても、むくみが気になる方はもしかしたら水分の摂り過ぎが「むくみ」の原因かもしれません。自然界では雨が降らないと干ばつが発生しますが、多過ぎると…
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- 投稿日:
- 2024-02-24 10:36:47.0
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飯田院長
皆さん必ず「そんなに食べていない!」という言い方をされます。果たして本当でしょうか?これからご説明するカラダの仕組みを知れば「なぜダイエットに成功しないのか?」について答…
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- 2024-02-23 18:00:50.0
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飯田院長
整体に通ってお身体が早く良くなる方と、ダイエットを成功される方には1つの「共通点」があります。それは「意識」が変わる方です。植物油だけでなく「油を多く含む食品を無性に食べ…
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- 2024-02-07 20:54:20.0
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飯田院長
ダイエット(食餌療法)の具体的な実践方法を綴ってまいります。★製油した植物性の油を摂らない!皆さん『バランスの良い食事をして食べる量を減らす!』という事は誰でも理解できま…
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- 投稿日:
- 2024-02-05 13:09:15.0
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飯田院長
当院は地域密着型のかかりつけ整体院を目指しております。こちらのブログでは『どうしたら健康になれるのか?』というテーマで身近な話題から皆さんにお伝えしてまいります。世の中に…
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