【ドラゴンボール】悟空VSフリーザから学ぶ前十字靭帯：2024年4月4日｜ゲイト(gait)のブログ

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投稿日：2024-04-04 10:53:38.0

【ドラゴンボール】悟空VSフリーザから学ぶ前十字靭帯: ○前十字靭帯(ACL)とは！？
膝の内側から外側にかけて交差する
靭帯の一つで、
膝関節の安定性を保つ
重要な役割を果たしています！

主に怪我の原因として
・スポーツ中の急激な方向転換
・着地時の不適切な動き
が挙げられます。

前十字靭帯を損傷すると、
膝の安定性が損なわれ、
激しい痛みや腫れが生じることがあります。

○治療
・保存的療法
・手術的療法

再発を防ぐためには、
適切なリハビリテーションや
予防策の実施が重要です

○フリーザの姿勢
ドラゴンボール28巻で描かれた
悟空VSフリーザ
激アツでしたね！！！！

僕も漫画を読んでいるときは
ワクワクが止まりませんでした！！

この時のフリーザが投げた
気円斬に模した技が
後ろから迫っているのに
フリーザは気づかずに
立ちあがろうとします！！

この時に
悟空が「伏せろ！！！」と叫びますが、、、、、
これは間違いです。。。。。。。

フリーザが、この姿勢のまま
前に伏せてしまうと
脛骨という骨が前に倒れてしまい
そこに体重をかけると
前十字靭帯(ACL)を損傷
してしまう可能性があるんです！

○ACLが損傷してしまう姿勢
脛が前に引き出されるのを
抑制しているのが
【前十字靭帯(ACL)】なので

前に体重をかけたまま
脛を前に出す動作は
ACLを痛めかねません！
○悟空は正解だったか？
結果的には、
身体がズタズタになってしまっているので
それよりはACL損傷の方が良いという
結果論になってしまいますが、、

靭帯を守りつつ安全に
フリーザが避けるために
悟空が叫ぶなら、
「左に倒れろ！」が
正解だったと思います！

この様に関節の向きや重心の位置を
考えて運動しないと
逆に身体を壊しかねないです！！！！

身体の不調がある方は、
是非！自分の身体を見つめ直す為に
スタジオでお待ちしております！！！

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