リラクゼーションアンドピラティス ゲイト
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ゲイト(gait)のブログ
- 【極論】ピラティスじゃ無くても良い!
- ピラティスが良いか?
ヨガが良いか?という話ではなく
根本はクライアントさんの
身体評価、動作評価を行い
どうなっているから
その動作になってしまうのか?
原因を解決する必要がある!
そのためにピラティスは
手段でしかないため
極論!クライアントさんからすると
問題が解決できるための
最適で最短な手段であれば
どれでも良い!
そのエクササイズの選択肢の中に
ピラティスがあるだけで
僕のスタジオでは
ローラーを使わないこともあるし
ピラティスではない筋トレも
指導することが多々あります!!
一緒に自分の体が
なぜ不調なのかを解決するために
理学療法士×ピラティスインストラクター
スタッフは全力でサポートいたします!!!
もちろん!
インストラクターさんやトレーナーさん
理学療法士さんなどの
知識、技術を学びたい方も
ご来店お待ちしています!!
自分の身体を使って学ぶのが
1番効率良いですよ!
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