ブログ｜エス(S)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

Body make Studio S

ボディメイクスタジオエス

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ

大阪府大阪市北区天神橋６－５－２４GAZELLE RIO．６EAST　７F
天神橋筋六丁目2分/中崎町10分/天満10分

エス(S)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ次へ

プライベート

投稿日：

2024-04-30 23:32:05.0

投稿者：

KAZUKI

タイミングによっては水も太る？(゜ロ゜) UP

こんにちは！天六駅１分、Body Make Studio S です！ダイエット中には水を飲みましょう！というのは正しいのですが、エステの店長さんいわく、あるタイミングで水を飲むと太るそうで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-30 11:11:29.0

投稿者：

KAZUKI

夜活にぴったりのヨー○○○？ UP

こんにちは！天六駅1分、Body Make Studio Sです(^^)さて今日はヨーグルトについてです♪ヨーグルト食べてますか？ヨーグルトの乳酸菌は腸活だけではなく免疫力もアップするなどで優…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-29 12:50:13.0

投稿者：

KAZUKI

玉ねぎはダイエットにぴったり？ UP

こんにちはBody Make Studio Sです＾＾さて、今日は玉ねぎはダイエットに良いか？ということですが、結論から言って、とてもとても良いです！先ずあの目の痛くなる成分(硫化アリル)…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-28 19:31:01.0

投稿者：

KAZUKI

脂肪を燃やす食べ物は？ UP

こんにちはBody Make Studio Sです♪さて、今日は脂肪を燃やしてくてる食べ物をご紹介します♪＊ベリー類　特にブルーベリーは脂肪燃焼を促しつつ、脂肪の蓄積を抑えてくれます。　コ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-28 11:22:20.0

投稿者：

KAZUKI

最高の投資先とは？ UP

こんにちはBody make studioSです！テレビのニュースを見ていると、日本円が158円！すごい円安になって海外旅行に行かれる方がインタビューで困ってられました。ジュースが１杯1000円…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-27 11:14:48.0

投稿者：

KAZUKI

夏の冷え性に注意しましょう！ UP

皆さんこんにちはBody Make Studio Sです！だんだん気温が高くなり、冷房の季節になってきますが、夏でも手足が冷える女性の方がとても多いようです！暑くなると、ついついシャワー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-26 13:33:03.0

投稿者：

KAZUKI

最強のたんぱく質 UP

たんぱく質足りていますか？こんにちは天六駅１分、Body Make Studio Sです(^^)ボディメイクにたんぱく質は重要です。目安は１日60g以上！運動習慣のある人や体を鍛えるなど、体の筋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-25 18:19:01.0

投稿者：

KAZUKI

脚痩せの極意 UP

こんにちは！天六パーソナルジム、Body Make Studio です♪さて今日は筋トレの脚痩せにおすすめの方法です♪筋肉量が少ない方は有酸素運動に加え、筋トレも一緒におこなうと、比較的…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-24 20:53:00.0

投稿者：

KAZUKI

痩せ始めのサイン？

こんにちは♪Body Make Studio Sです＾＾ダイエットって思ったように見た目が変わらなかったり、体重か変わらなかったりすると不安になりますよね～しかし、落ち込むのは早いですよ！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-24 11:40:46.0

投稿者：

SHIHO

今日の井石トレーナー

SHIHOです！今日も朝マックの井石トレーナー。これでもムキムキだからびびる。#パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナルジム#天神橋筋六丁目パーソナ…続きを見る