最新ブログ一覧
107件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-19 19:50:27.0
- 投稿者:
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寺岡 達哉
ストレートネックとは ?本来、首の骨はゆるやかなカーブを描き、頭の重さからくる衝撃を緩和しています。そのカーブが消え、まっすぐになってしまった状態がストレートネックです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-17 19:36:41.0
- 投稿者:
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寺岡 達哉
肩や背中のコリ、猫背の解消には以下の3点がおすすめです!1適切なストレッチ長時間のデスクワークなどで同じ姿勢が続く方は、1時間に1回は休憩をとり、軽くストレッチをするようにし…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-14 20:25:37.0
- 投稿者:
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寺岡 達哉
バンザイ寝が体に及ぼす悪影響「肩回りの筋肉をゆるめたり、呼吸をしやすくするためにバンザイしているのなら、むしろ体のために必要なことでは?」と思われる方もいらっしゃるかもし…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-13 20:56:27.0
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寺岡 達哉
最近、ぐっすり眠れていますか?熟睡できない、うまく寝付けない、寝ても疲れが回復しない…。長引く自粛やリモート中心の生活によるストレスや運動不足で、睡眠のお悩みを抱える方が…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-12 21:38:35.0
- 投稿者:
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寺岡 達哉
変形性股関節症の対処法は?変形性股関節症の対処法としては、以下の3つが挙げられます。生活スタイルの見直し変形性股関節症は、股関節に負担がかかることによって進行していきます…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-08 23:47:28.0
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寺岡 達哉
変形性股関節症の進行段階残念ながら、すり減ってしまった軟骨が元に戻ることはほぼありません。つまり、変形性股関節症が自然に回復することはないのです。大切なのは、早めに対処し…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-05 21:04:27.0
- 投稿者:
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寺岡 達哉
股関節が痛む原因では、どうして股関節が痛くなってしまうのでしょうか?最も多い原因は、大腿骨頭と寛骨臼の間の軟骨がすり減ってしまうことです。その結果、骨同士がぶつかり合うよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-02 20:39:10.0
- 投稿者:
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寺岡 達哉
股関節のこと、どのくらい知っていますか。足首や手首の関節はどこか簡単に答えられても、股関節と聞くとちょっと自信がない人も多いのではないでしょうか。やや意識しにくい股関節で…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-01 19:05:52.0
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寺岡 達哉
野球肩にもいくつか種類がありますインピンジメント症候群インピンジメントとは“衝突”といった意味があります。肩はいくつかの骨と靭帯、筋肉で構成されており、肩を動かすたびにそ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-27 22:11:01.0
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寺岡 達哉
急性の痛みなら、RICE処置スポーツでのケガなどは早急に適切な応急処置が必要です。応急処置の基本、「RICE処置」は、緊急時に素早く対応できるので知っていて損はありません。医療機…
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ヒカリカイロプラクティック 恵比寿院のクーポン
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