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あい鍼灸院・接骨院　長堀橋駅院

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あい鍼灸院 接骨院 長堀橋駅院のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 背中がつったときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-11 11:04:24.0
    投稿者：
    近松 隆一
    背中がつったときの対処法とは？ UP
    ・炎症があれば冷やす痛みとともに患部に炎症の熱を持っている場合は、氷嚢や保冷剤などを当ててアイシングしてください。冷却によって炎症や痛みを抑える効果が期待できます。一度の…続きを見る
  • フェス！
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-07 11:41:17.0
    投稿者：
    川野 凜人
    フェス！ UP
    先日、イナズマロックフェスに行ってきました。フェスは気持ちが上がって楽しいですね(笑)最近だんだん寒くなってきているので、体調崩さないよ頑張りましょう！骨盤矯正/整体/鍼/鍼…続きを見る
  • 背中がつったときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 15:54:28.0
    投稿者：
    近松 隆一
    背中がつったときの対処法とは？
    ・痛めた直後は安静筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう…続きを見る
  • 京都散策！！！
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-29 14:06:01.0
    投稿者：
    竹本 誠矢
    京都散策！！！
    皆さんこんにちは！竹本です！最近少しずつ冬の訪れを感じさせる寒さが出てきましたね。中には体調を崩したりする方もいられるくらい寒暖差も激しい状況です。少しは身体を動かすなど…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 15:07:40.0
    投稿者：
    近松 隆一
    枕が合わないときの対処法とは？
    ・枕と肩の位置調整枕が合わないのは、枕と肩の位置がずれているかもしれません。横になってから、枕と肩が接しているか確認しましょう。もし、位置が離れていたら、枕を片側へずらし…続きを見る
  • 枕が合わないときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 17:23:55.0
    投稿者：
    近松 隆一
    枕が合わないときの対処法とは？
    ・バスタオルで高さ調整枕が低すぎる場合、バスタオルを使うと枕の高さを調整できます。まずは枕に寝てみて、どのくらい枕を高くすればいいか見当をつけましょう。次に、適した高さに…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-14 10:42:02.0
    投稿者：
    近松 隆一
    低気圧不調、改善策とは？
    ・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-07 14:16:07.0
    投稿者：
    近松 隆一
    低気圧不調、改善策とは？
    ・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る
  • ハロウィンですね！
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-05 15:37:09.0
    投稿者：
    羽場 仁美
    ハロウィンですね！
    もうすぐハロウィンですね！ハロウィンは本来は西洋のお盆のようなものにあたります。日本だと仮装して楽しむお祭りになりましたが、本来は死者を迎えるものです。そういうわけで今回…続きを見る
  • 目やにが出るときの対処法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-30 16:02:34.0
    投稿者：
    近松 隆一
    目やにが出るときの対処法とは？
    清潔なガーゼやティッシュで優しく拭き取り、手を石鹸で洗うことが重要です。大量の目やにが出たときは感染症や目にキズがついているなど、異常が生じています。コンタクトの汚れや逆…続きを見る
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