最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-14 10:21:24.0
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安藤 涼太
最近湿度と気温が上がってきましたね今気をつけなければならないのが、熱中症です!湿度が高いと皮膚からの熱発散がしづらくなり熱が身体が溜まりやすく、結果熱中症になってしまいま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-14 10:21:08.0
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安藤 涼太
急に暑くなり汗をかきやすくなりましたね。汗をかくと身体の中からは水分だけでなく塩分も失われてしまいます。水分補給はしても塩分補給を忘れてしまう方もいるのではないでしょうか…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-30 10:20:14.0
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安藤 涼太
今台風が発生していますね台風が発生すると通常より強い気圧差が生まれてきます気圧差が上下すると身体にどの様な影響を与えるかご存じでしょうか?気圧が上下すると耳の内耳という耳…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-23 15:49:07.0
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安藤 涼太
暖かくなり動きやすい季節になりましたね!そんな時に気を付けたいのがギックリ腰などの急に身体を痛めてしまうことです身体が動く準備が出来ていないなか急な運動や重い荷物を持った…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-16 09:33:49.0
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安藤 涼太
五月病とは新しい環境への適応がうまくいかず、なんとなく体調が悪いややる気が出ないなどの心身に,不調があらわれる状態です五月病になりやすい人の特徴として、ストレスに弱い人、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-10 10:04:21.0
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安藤 涼太
最近寒暖差が激しいですね。寒暖差が大きい時は身体が対応しきれずに、自律神経が乱れやすく体調が悪くなりやすい状態になります。特に気温が下がった時に身体に影響を与えやすくなり…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-25 11:15:42.0
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安藤 涼太
睡眠は健康にとってとても重要なものですが、最近は睡眠の質が下がっている人が多くいます。睡眠の質を下げる7つのチェックがあるので、自分がどれに当てはまるか確認してみてくださ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-18 09:26:43.0
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安藤 涼太
春先は多くの人が環境の変化し、新しい生活を始める時期ですこの環境の変化により大きなストレスを感じ、落ち着いた時に心身の不調を起こすことをいいます主な症状としては1.精神症状…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-11 11:37:08.0
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安藤 涼太
前回ではインナーマッスルについてお話ししましたが、今回はインナーマッスルを鍛えるとどんなメリットがあるのかをお話ししていきます!インナーマッスルを鍛えるメリットは主に3つ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-10 18:50:18.0
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安藤 涼太
インナーマッスルと聞いて言葉だけは聞いた事があるという方は多いのではないでしょうかでも,インナーマッスルが具体的にどういう働きをしているかを説明出来る方は少ないのではない…
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高円寺こうしん接骨院のクーポン
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