ブログ｜ながおけひさし整体サロン｜ホットペッパービューティー

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ながおけひさし整体サロンのブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 19:04:04.0

投稿者：

永桶尚志

★「排便」のリズム

実は、〇日出なかったら便秘、という明確な定義はありません。便通異常症診療ガイドライン２０２３では、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」を便秘とし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 09:42:24.0

投稿者：

永桶尚志

★最近よくむせるな…と思ったら

何か食べた時や飲んだ時、気管に入ってむせた経験はありませんか。これは嚥下（えんげ：ものを飲み下すこと）がうまくいかない「誤嚥（ごえん）」により、気管が刺激されて咳が出る現…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 21:35:53.0

投稿者：

永桶尚志

★花粉症と肌荒れ

3月は花粉症がピークのシーズン。鼻水や目のかゆみだけでも辛いですが、花粉症シーズンに起きるもう１つの困った症状が肌荒れです。花粉で肌荒れ？と思われるかもしれませんが、花粉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 17:56:29.0

投稿者：

永桶尚志

★骨折からの復帰！

密度の低下や筋力が減少しがちな４０代～６０代にとって大切な骨折の予防法や対応法です。■骨密度を高めるための食事骨折を予防するためには骨密度を高めることが重要です。カルシウ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 22:21:15.0

投稿者：

永桶尚志

★ストレートネックと喉の違和感

スマホやパソコンの長時間使用から肩こりなどになる方は、ストレートネックにもなっている場合が多いです。その影響は様々で、首や肩のこり、頭痛やめまいなど色んなデメリットがあり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-17 10:40:42.0

投稿者：

永桶尚志

★休日の過ごしかた

皆さんは餃子を作る時は具材は何を入れますか？おかずにハンバーグがあったので、肉無しで餃子と焼きそばを作りました。餃子と言えばお肉を合いびきにしたものを作りますが、中国に行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 19:19:44.0

投稿者：

永桶尚志

★肺炎ってどんな病気？

肺炎は、風邪と同じ呼吸器の感染症。風邪は上気道（鼻やのど）が感染するのに対し、肺炎は肺の中に感染を起こします。■症状肺炎の症状は風邪と見分けがつきにくいですが、風邪より…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-06 01:03:21.0

投稿者：

永桶尚志

★スタッフが増えました！！

2月から新しくスタッフさんが入りました(/・ω・)/名前は松本早紀子さんです！！宇和島市出身で、現役でアロマセラピストです。僕と同い年で、なんと高校時代は奥さんの同級生なんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 17:29:47.0

投稿者：

永桶尚志

★花粉症対策とは

■花粉症の基本はセルフケアセルフケアの第一歩は「抗原回避」です。自宅などに入る前には服をはたいて花粉を落とし、洗濯物はできるだけ室内干し、マスクや花粉用ゴーグルの着用も有…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 09:17:07.0

投稿者：

永桶尚志

★利き足と腰痛

手に利き手があるように、実は足にも利き足があります。胡坐をかいたとき上に乗っている足、歩き始めの一歩目に出る足、座って足を組んだとき上にくる足、ボールを蹴る時に蹴りやすい…続きを見る