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アークレイズ 小石川(Arc Raise)のブログ
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投稿日：2024-05-14 14:20:05.0
- 腸活コース始めます♪
腸や便秘について悩んでいませんか？
便秘は腸の活動が鈍いことでぜん動運動が上手くできず、便がうまく排出できないことからおきます。
腸マッサージをすることで、直接腸を刺激して腸の動きを活発にしていきます。
◎便秘改善
腸マッサージによって腸の活動が良くなり、便秘がちの人には改善が期待できます。
マッサージで本来の動きを取り戻せば便通も正常に戻ってくるようになり、便通が解消すると、ぽっこりお腹の解消も期待できます。
◎血行を促進
腸マッサージは血行促進の有用性があります。
長時間のデスクワークや同じ姿勢でいると首や肩だけでなく体も凝ってしまい、同時に腸も硬くなってなってしまいます。腸も筋肉でできており、疲労などが続くと肩こりと同じように凝りが起こるのです。
腸が硬くなると活動も鈍り、腸内細菌のバランスも悪化してしまいます。
腸マッサージを行うことで腸の凝りをほぐし、動きを活発にして血行を促進させます。血行が良くなることで全身が温まり、リラックスへの有用性も発揮します。体がリラックスすると自律神経が整い、腸の動きも良くなります。
～腸の状態チェック～
◆子供の頃から便秘がち
◆腹痛を伴う便秘が多い
◆便秘の後に下痢や軟便を繰り返す
◆運動量が減ると便秘になりやすい
◯運動をしているのに便秘が改善しない
◯立ち上がった時に下腹がぽっこりでる
上記に該当すると、「ねじれ腸」や「落下腸」の可能性があります。
このようなお悩みの方にも腸マッサージはオススメです！
腸活１ヶ月３回コース → ¥38,400（乳酸菌サプリセット）
乳酸菌サプリがセットのコースになっているので、内側と外側から同時にケアできます♪
お気軽にご相談ください。
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