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アークレイズ 小石川(Arc Raise)のブログ
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投稿日：2025-11-10 18:13:49.0
- お肌の乾燥と皮脂腺からの汗の関係
- 最近、「お肌の乾燥が気になる」というお声をよくいただきます。
実はこの“乾燥”は、水分だけの問題ではなく、**皮脂腺からの分泌（皮脂）**とも深く関係しています。
皮脂腺の働きとは？
皮脂腺はお肌の中にある小さな器官で、皮脂という油分を分泌しています。
この皮脂が、汗と混ざることで「皮脂膜（ひしまく）」をつくり、
お肌の表面を守る天然の保湿バリアになります。
つまり、
「汗＋皮脂＝お肌のうるおい膜」なんです。
乾燥が進むとどうなる？
・冷暖房や季節の変化で水分が蒸発しやすくなる
・加齢やストレスで皮脂腺の働きが低下する
・クレンジングや洗顔のしすぎで皮脂が取りすぎてしまう
こうしたことが重なると、皮脂膜がうまく作られず、
お肌がカサつきやすく、つっぱり感や小じわの原因にもつながります。
サロン目線のケアポイント
乾燥を防ぐには「与える保湿」だけでなく、
皮脂腺を元気にするケアも大切です
おすすめは…
・38～40℃くらいのぬるめの半身浴で軽く汗をかく
・過度な洗顔を避け、お肌にやさしいクレンジングを選ぶ
・化粧水の後に乳液やクリームでしっかりフタをする
・オメガ3やビタミンB群を含むバランスのよい食事
サロンでは、代謝を高めるフェイシャルトリートメントや温感ケアも
皮脂腺の働きをサポートし、乾燥しにくいお肌へ導きます
まとめ
お肌のうるおいは「化粧品で与えるもの」だけでなく、
ご自身の皮脂や汗の力でも作られています。
乾燥が気になる時こそ、
お肌が本来持っている“うるおい力”を取り戻すケアをしていきましょう
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