ユウ(You)のブログ
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投稿日：2024-05-15 10:12:22.0
- ウエディングドレスを綺麗に着るために
- プライベートジムYOUでは、結婚式に向けてダイエット＆ボディメイクされている
会員様もいらっしゃいます！
本日は結婚式に向けてダイエットを決意した！考えている方の
ジム選びで意識したいことをお話します！
■１ 食事指導が付いている
まず、結婚式までに体重を落としたい！と考えている方は、
絶対に食事指導が付いているジムを選びましょう！
なぜなら体重を落とすために食事が一番重要だから！
また、結婚式近くになってくると、準備も忙しくなり、一日何時間も運動することが
難しくなるためです！
エステを検討している場合も、食事指導が付いているサロンを！
■２ 自宅の近く or 通勤経路で通るジムを選ぶ
これはみなさんに言えることですが、ジムがあまりにも遠いと
通うこと自体が負担になってきます。ウエディングに向けてボディメイクする場合
4か月から半年通うかたが多いため、通うハードルはなるべく低くしてきましょう！
■３ ボディケアも付いているプランがある
ウエディングドレスを着る上で大事にしたいのが
姿勢や引き締まった身体。
トレーニングだけになると、負荷を掛け過ぎてゴツイ見た目になってしまったり
体重は落ちたのに、思ってた見た目にならなかった…
なんてことになりかねません。
いかがでしたでしょうか？
トレーナーとしてたくさんのウエディングダイエットに携わりましたが、
結婚式当日最高の自分で迎えられました！などを言って頂けると
トレーナー冥利に尽きるなと嬉しく思います。
人生の一大イベントを自分史上最高の体にするサポートをさせて頂きます！
一人で悩まず、プロにお任せ！【整体×パーソナルトレーニング】
駅徒歩10秒のため、伊丹・尼崎の方にもお通い頂いております。
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ご来店お待ちしております
コンディショニングトレーナー
武田 裕一郎タケダ ユウイチロウ
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