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aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマタイコシキヒラク】

アロマタイコシキヒラク

リラク
整体・カイロ

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ヒラク(HIRAKU)のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 17:25:50.0

投稿者：

HIRAKU スタッフ

運動中の「肉離れ」…その原因と対策をご存じですか？ UP

最近、「軽い運動中に足がつってしまった」「ふくらはぎがピリッと痛くなった」といった声をよく聞きます。もしかすると、肉離れの初期症状かもしれません。肉離れとは、筋肉の繊維が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 09:57:06.0

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HIRAKU スタッフ

雨の日のつらい頭痛にやさしいケア UP

こんにちは！AROMA×タイ古式HIRAKUです。梅雨の季節、雨が降る前や降っている最中に「頭が重い」「ズキズキ痛む」と感じる方はいませんか？これは、いわゆる気象性頭痛（天気頭痛）…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 14:13:58.0

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HIRAKU スタッフ

梅雨の不調をスッキリ！アロマとタイ古式でゆるむケア UP

6月に入り、湿度も気温もぐっと高まるこの季節雨の音が心地よい反面、「体が重い」「朝起きるのがつらい」「なんとなくやる気が出ない」などの不調を感じている方も多いのではないで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 15:49:25.0

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HIRAKU スタッフ

手のひらから健康に！簡単セルフケア「手の反射区」 UP

こんにちは！AROMA×タイ古式HIRAKUですいつもご利用ありがとうございます。今回は、ちょっとしたスキマ時間にできる【手の反射区セルフケア】をご紹介します。道具もいらず、いつで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 15:36:04.0

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HIRAKU スタッフ

肩が上がらない…その違和感、早めのケアを

肩が上がらない…その違和感、早めのケアをこんにちはAROMA×タイ古式HIRAKUです。いつもご利用いただきありがとうございます。「最近、肩が上がりにくい」「服を着替えるのがつらい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 15:34:59.0

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HIRAKU スタッフ

体全身に不調を及ぼす猫背・巻き肩について

猫背・巻き肩を改善するには？現代人の多くが悩んでいる「猫背」や「巻き肩」。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が当たり前になった今、姿勢の乱れによって肩こりや頭痛、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 15:18:27.0

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HIRAKU スタッフ

夏バテに負けない身体づくりを

こんにちはAROMA×タイ古式HIRAKUです。いつもご覧いただきありがとうございます。梅雨の湿気や真夏の暑さが近づくこの季節、こんなお悩みはありませんか？・身体が重だるい・食欲が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 17:21:48.0

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HIRAKU スタッフ

その違和感、放っておかないで！

その違和感、放っておかないで！ぎっくり腰になる前にケアをこんにちは！AROMA×タイ古式HIRAKUです。いつもご利用ありがとうございます春から初夏にかけては、気温の変化や生活の切…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-25 17:45:15.0

投稿者：

HIRAKU スタッフ

新メニュー！体を芯から温めるよもぎ蒸し始めました！

こんにちは。AROMA×タイ古式HIRAKUです。いつもご利用いただきありがとうございます！このたび、新メニューよもぎ蒸しが登場します！「冷えが気になる」「デトックスしたい」「女性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 18:01:21.0

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HIRAKU スタッフ

いびきの原因とチェックリスト

睡眠中だから分からないって人も、自分のいびきで起きる人もいると思います。できるなら改善したい、という声も多く聞きます。いびきとはどういう状態なんでしょうか？いびきは「空気…続きを見る