エステラス整体院(S-TERRACE整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-07-11 02:42:58.0
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宮下 聖也
～「なんとなく不調」の正体が、内側にあることも～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。「特に何をしたわけでもないのに、なんだかずっと疲れてる」「肩や背中が張ってる感じが…
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- 投稿日：
- 2025-07-09 10:52:34.0
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宮下 聖也
～夏の“なんとなく不調”は、体の内側からのサインかも～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。暑さが厳しい日が続いていますね。この時期、つい冷たい飲み物やアイス、冷房の効…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-08 09:05:32.0
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宮下 聖也
～実はプロほど抱えている“ケアされない問題”～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。突然ですが、整体師の多くが密かに悩んでいること。それは「自分の体のケア、ちゃんとでき…
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- 投稿日：
- 2025-07-07 11:30:41.0
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宮下 聖也
～忙しいあなたにこそ届けたい、からだの整え方～こんにちは。S-TERRACE整体院です。「整体って時間がかかるイメージがあって、なかなか行けない」そんなふうに感じている方、多いの…
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- 投稿日：
- 2025-07-06 13:46:16.0
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宮下 聖也
～「なんとなく不調」のサインに気づいていますか～こんにちは。〇〇整体院の〇〇です。毎日忙しく過ごしていると、こんなふうに感じる瞬間はありませんか？「なんだか肩が重たい」「…
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- 投稿日：
- 2025-07-04 20:57:34.0
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宮下 聖也
～無意識のクセが体に与えている影響、気づいていますか？～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。立っているとき、無意識に片足に体重を乗せていませんか？「よくやってるかも」…
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- 投稿日：
- 2025-07-04 20:49:53.0
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宮下 聖也
～「休んでいるのに疲れが取れない」と感じるあなたへ～こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。週明けの月曜日、「なんだかだるい」「休んだはずなのに元気が出ない」そんなふうに…
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- 投稿日：
- 2025-07-03 01:31:31.0
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宮下 聖也
普段の動き、無意識にやっていることが多いですよね。でも、そのクセが身体に負担をかけていること、意外と多いんです。例えば片側ばかりでバッグを持つ、立つときにいつも同じ足に体…
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- 投稿日：
- 2025-07-03 00:54:59.0
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宮下 聖也
暑い日が続く中、オフィスの冷房が効きすぎて寒いと感じることはありませんか？その寒さに耐えるため、気づけば背中を丸めて小さくなって座っている自分にハッとする。そんな経験、き…
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- 投稿日：
- 2025-06-04 11:35:12.0
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宮下 聖也
こんにちは！S-TERRACE整体院です。最近よく耳にするお悩みがあります。「整体に定期的に通っているのに、すぐ元に戻っちゃう気がする」「その場では軽くなるけど、またすぐ重だるく…
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