中山鍼灸整骨院【骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容】
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- 鹿児島県鹿児島市東谷山７丁目１６－２
- 谷山駅から車で7分 お子様連れ◎ (肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/猫背/整体/O脚）
中山鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 18:39:18.0
- 温泉の効果
- 【温泉の効果】
温泉には、温熱効果による
血行促進
疲労回復
冷え性改善の効果
温泉成分による薬理効果
水圧や浮力によるマッサージ効果
心身への多様な効果があります。これらの効果は、特定の泉質や入浴方法によっても変化します。
【主な効果】
1・血行促進・疲労回復
温められたお湯により血管が広がり、新鮮な血液が全身に行き渡ることで、疲労物質の排出が促され、疲労回復につながります。
2・疼痛緩和
温熱効果によって神経が鈍くなり、筋肉の緊張が和らぐため、神経痛や筋肉痛、関節痛、肩こりなどの痛みが緩和されることがあります。
3・新陳代謝の活性化
血行が良くなることで新陳代謝が活発になり、細胞の再生や修復が進みやすくなります。
4・免疫力の向上
温泉入浴によって体温が上昇すると、免疫細胞であるNK細胞が活性化し、風邪を引きにくくなると考えられています。
5・リラクゼーション効果
温泉の温かさや浮力、水圧、そして温泉地特有の静かな環境が、心身のリラックスをもたらし、ストレス軽減につながります。
6・美肌効果
温泉に含まれる成分（炭酸水素塩泉など）が肌の汚れを取り除いたり、皮脂分泌を抑えたりすることで、肌をなめらかにする効果が期待できます。
※温泉の泉質によって、さらに特定の効能が期待できます。
塩化物泉:傷や火傷、慢性皮膚病、冷え性などに。
硫酸塩泉:皮膚病や動脈硬化症などに。
炭酸水素塩泉:皮膚病、胃腸病、美肌効果（肌をなめらかにする）などに。
皆さんも温泉に入って癒されましょう。
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鍼灸師、整体師、国家資格者
田中 佑哉タナカ ユウヤ
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