スギヤマセイコツインシンキュウインミヤハライン
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すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のブログ
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投稿日：2025-10-17 11:33:53.0
- その腰の痛み、治らないと諦めないでください！
- 「いつものこと」になった腰の痛み、本当につらいですよね
「朝、布団から起き上がるのが本当に大変…」「長時間座っていると、腰がジンジン重くなる」「マッサージに行っても、すぐ痛みが戻ってくるから、もう仕方ないのかな…」。
慢性的な腰痛って、本当に毎日の生活を憂鬱にさせますよね。「もう一生この痛みと付き合っていくしかない」と諦めてしまっている方もいるかもしれません。
なぜ、あなたの腰痛は繰り返すの？
痛みがなかなか取れないのは、実は腰そのものだけが原因ではないことが多いんです。
体の土台が歪んでいる： 座り方や立ち方のクセで、体の土台である骨盤が歪んでいることが一番大きな原因です。骨盤が傾くと、その上にある背骨や腰の筋肉に、常にムリな負担がかかり続けてしまうんです。
インナーマッスルがサボっている： 腰を支えるためのお腹の奥の筋肉（インナーマッスル）が弱いと、代わりに腰周りの筋肉がずっと頑張りすぎて、疲れ切って慢性的な痛みになってしまいます。
昔のケガのせいかも： 過去にやったぎっくり腰や、足の捻挫などが、知らず知らずのうちに体の使い方を変えてしまい、今の腰痛につながっているケースもあります。
根本改善は「骨盤の土台」を整えることから！
湿布や痛み止めで一時的に楽になっても、原因である「歪み」や「体の使い方」が変わらなければ、痛みはすぐに戻ってきてしまいます。
さいたま市北区宮原町のすぎやま鍼灸整骨院では、慢性腰痛の根本改善を目指します。
骨盤矯正：姿勢の土台である骨盤の歪みを丁寧に整え、腰にかかっているアンバランスな負担をしっかりと取り除きます。
再発予防のサポート：正しい姿勢を維持するためのインナーマッスルの使い方を分かりやすく指導し、「痛みの戻りにくい身体」づくりをお手伝いします。
「もう治らない…」と諦める前に、ぜひ一度私たちにご相談ください。私たちと一緒に、腰がスッキリ軽い、快適な毎日を取り戻しましょう！
さいたま市北区宮原町
すぎやま鍼灸整骨院 宮原院
営業時間：終日10:00～20:30（※ご予約優先）
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