せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】
セイタイプロエス フクオカテンジンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区天神３-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
- 天神駅徒歩5分 ／ 口コミ高評価4.9 ／ 【肩こり・骨盤矯正・全身整体】
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 09:32:26.0
- 疲れた体に！プロが教える効果的な温活・セルフケア
- こんにちは、せいたいサロンProS福岡天神店です♪
首こり肩こりで悩んでいるデスクワーカーの皆さん。
体が冷えていると感じませんか？
今回は、血行促進を目的とした効果的な温活セルフケアをご紹介します。最近よく耳にする肩甲骨はがし...いったいどんな効果があるかご存知でしょうか？？
本日は肩甲骨はがしについてもご紹介していきます！
1. デスクワーカーの首こり・肩こりの原因
冷えと血行不良はこりの大敵です。
１．血行不良：長時間の同じ姿勢や運動不足により血行が滞り、
肩こり、首こりが慢性化します。
２．姿勢の悪さ：猫背やストレートネックは血管を圧迫し、血流をさらに悪くさせ、
眼精疲労や腰痛も引き起こします。
３．もみほぐしても改善しないこりには、根本的な姿勢矯正が必要です。
2. 整体で施術したらどう変わる？体温まるリンパケア
当院は体の内側からも改善を目指します。１．血流改善：マッサージ、リンパケア、ヘッドスパで全身の血行を促進し、
体の芯から温めます。
２．姿勢矯正：骨盤矯正や肩甲骨はがしで歪みを解消し、
痩身やダイエットしやすい代謝の良い体へと導きます。
３．美容効果：温活と姿勢矯正はブライダル前の美容ケアとしても効果的です。
3. 今日からできる！簡単セルフケア（温活）１．温めて血行促進：首の付け根や仙骨（骨盤の上）をホットタオルで集中的に温めましょう。
２．こまめなストレッチ：肩甲骨を動かし、体を冷やさないようにしましょう。
肩こり、首こりの方はぜひ当院へご相談下さい！
早く来れば良かったとご満足いただけること間違いなしです。
本日は以上です！最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪
せいたいPro S 福岡天神店 福岡県福岡市中央区天神３丁目 天神駅から徒歩5分
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