せいたいPro S 福岡天神店【セイタイプロエス フクオカテンジンテン】
セイタイプロエス フクオカテンジンテン
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- 福岡県福岡市中央区天神３-6-16 オフィスニューガイアCLAIR天神 2階 202
- 天神駅徒歩5分 ／ 口コミ高評価4.9 ／ 【肩こり・骨盤矯正・全身整体】
せいたいプロエス 福岡天神店(せいたいPro S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 20:37:26.0
- 産後の体型崩れと腰痛は骨盤矯正で解決【福岡・整体】
- こんにちは、せいたいサロンProS福岡天神店です♪
出産後の体型崩れや腰の痛みに悩むママへ。
今回は、産後の体調を整えるための骨盤矯正の重要性をご紹介します。1. 産後特有の体と骨盤の原因
１．骨盤の開き：妊娠・出産で骨盤が大きく開き、歪んだ状態になっています。
２．筋力低下：腹筋や骨盤底筋群が緩み、体幹の機能が低下することで腰痛や尿漏れを引き起こします。
３．体型崩れ：骨盤の歪みは、下腹部の出っ張りやヒップラインの崩れに直結します。
2. 整体で施術したらどう変わる？体型と不調の回復 当院は体の内側からも改善を目指します。１．骨盤の安定：専門の産後骨盤矯正で、歪みを整え、骨盤を安定させます。
２．体型回復：骨盤が整うことで、産前の体型への回復を早め、腰痛を改善します。
３．インナーケア：緩んだインナーマッスルの回復を促し、尿漏れの改善にも繋がります。
3. 今日からできる！簡単セルフケア（筋力回復）１．ヒップリフト：仰向けに寝て膝を立て、お尻を軽く持ち上げる運動をゆっくり行い、骨盤底筋群と腹筋群を意識して鍛えましょう。
２．無理のない休息：育児で忙しいと思いますが、体を冷やさず、無理のない範囲で休息をとりましょう。
産後の体調不良・腰痛でお困りの方はぜひ当院へご相談ください！
早く来れば良かったとご満足いただけること間違いなしです。
本日は以上です！最後までご覧いただき、ありがとうございました(^^♪
せいたいPro S 福岡天神店 福岡県福岡市中央区天神３丁目 天神駅から徒歩5分
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