ヘルシールームロッポンギナナチョウメテン
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- 東京都港区六本木７丁目１１－９ リヨンドール六本木３０１
- 六本木駅から徒歩3分【Google口コミ4.9★★★】国家資格保持者のみ在籍◎メンズ歓迎☆
ヘルシールーム 六本木7丁目店(Healthy room)のブログ
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投稿日：2025-11-23 14:57:22.0
- 姿勢が与える影響とは？
- こんにちは！
私たちは日々、無意識のうちに姿勢をとっています。
しかし、その姿勢が身体や心に与える影響は想像以上に大きいものです。
猫背や反り腰、足を組む癖。これらは筋肉や骨格のバランスを崩し、肩こりや腰痛の原因となるだけでなく、内臓の働きや血流にも悪影響を与えます。
さらに、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
逆に、正しい姿勢をキープできてると、身体の不調を予防するだけでなく、見た目の印象や集中力の向上にもつながります。
姿勢が整うことで、心まで前向きになるという声も多く聞かれます。
日常生活の中で少し意識を変えるだけで、姿勢は変わります。
スマホを見るときの目線や、椅子に座るときの重心など、小さな積み重ねが身体の未来をつくります。
今日から、姿勢を見直してみませんか？
自分の姿勢が気になる方は是非一度Healthy roomをお訪ね下さい。
全身整体/整体/全身マッサージ/もみほぐし/強もみ/お仕事帰り/首肩こり改善/腰痛改善/骨盤矯正/根本改善/猫背/巻き肩/慢性疲労/疲労回復/デスクワーク/スマホ首/頭痛/肩甲骨/筋膜リリース/足裏マッサージ/足つぼ/足ツボ/姿勢改善/姿勢矯正/不眠/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/フェイシャルマッサージ/たるみ改善/リフトアップ/デトックス/メンテナンス/国家資格保持者/実力派整体/食いしばり/歯ぎしり/男性OK/メンズ歓迎/メンズ整体/男性整体/ストレッチ/リフレッシュ/リラックス/リラクゼーション/ご褒美/リンパマッサージ/アロマオイル/アロマトリートメント/小顔/冷えむくみ改善/代謝アップ/六本木/赤坂/麻布十番/港区/東京/整体院
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