ヘルシールームロッポンギナナチョウメテン
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ヘルシールーム 六本木7丁目店(Healthy room)のブログ
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投稿日：2025-11-25 13:52:10.0
- 姿勢の乱れが不調の元？整体でスッキリ改善！
- こんにちは！
11月も後半に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。
この時期は気温差や寒さによる“身体のこわばり”で、無意識に姿勢が崩れやすくなります。
特に増えるのが「猫背」「巻き肩」「反り腰」。
厚着で肩がすくんだり、冷えで筋肉が固まりやすくなることで、肩こり・腰痛・頭痛が悪化しやすいタイミングです。
さらに年末に向けて忙しさが増えると、疲れが抜けにくく“冬バテ”にもつながります。
そんな時こそ、整体による姿勢ケアがおすすめです。
骨盤や背骨のゆがみを整え、固まった筋肉をゆるめることで血流が改善し、呼吸も深くなり、体がポカポカ巡りやすくなります。
結果として、疲れにくく、朝もラクに起きられる“冬に強い身体”を作ることができます。
さらに姿勢が整うと、背筋が自然に伸びて見た目もシャープに。
年末のイベントやお出かけ前に、「姿勢を整えて印象アップ」を目指す方も増えています。
「朝から体が重い…」「肩や腰がいつもよりつらい…」
そんなサインを感じたら、冬の不調が始まっているかもしれません。
寒さが深まる11月後半こそ、整体で土台から整えて、気持ちよく12月を迎えましょう。
全身整体/整体/全身マッサージ/もみほぐし/強もみ/お仕事帰り/首肩こり改善/腰痛改善/骨盤矯正/根本改善/猫背/巻き肩/慢性疲労/疲労回復/デスクワーク/スマホ首/頭痛/肩甲骨/筋膜リリース/足裏マッサージ/足つぼ/足ツボ/姿勢改善/姿勢矯正/不眠/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/フェイシャルマッサージ/たるみ改善/リフトアップ/デトックス/メンテナンス/国家資格保持者/実力派整体/食いしばり/歯ぎしり/男性OK/メンズ歓迎/メンズ整体/男性整体/ストレッチ/リフレッシュ/リラックス/リラクゼーション/ご褒美/リンパマッサージ/アロマオイル/アロマトリートメント/小顔/冷えむくみ改善/代謝アップ/六本木/赤坂/麻布十番/港区/東京/整体院
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