鍼灸屋 小久保拓郎のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 17:43:16.0
- 肩関節の運動鍼 １回目
- 肩関節の運動鍼 １回目肩腱板損傷
2023年に筋トレ（ベンチプレスや筋トレのやりすぎで）により肩腱板を損傷しました。
損傷した当時、肩を上げることができず指先に痺れも出ていました。自分で鍼やマッサージで治療を試みました。
そのおかげもあって、現在は痛みはありません。しかし、筋トレをすると肩がゴッキと鳴り力が出ません。
これを何とか治したく、自分の体を使い治療の記録を取っていきます。治療は週２回行います。
症状
肩関節の水平屈曲から水平伸展（ベンチプレスの動作）が特に肩が鳴り力が出ない。
外転時にクリック音が鳴る。
治療
棘上筋と停止部の上腕骨大結節を外側(三角筋)から運動鍼。
運動鍼は外転と挙上。腱の血流をよくし損傷を回復させる。
Youyubeで動画を上げていますご覧ください。
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