レフア 上北沢整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-15 10:46:43.0
- EMSの『姿勢改善コース』について
- EMSによる「姿勢改善コース」はレフア上北沢整体院が得意とするメニューの一つです。
EMSとは姿勢改善に必要な「インナーマッスル」を鍛える機械です。「インナーマッスル」とは、体の土台を成している筋肉の総称で10代後半をピークに多くの方が衰えて弱くなっています。
当院では「複合高周波EMS（電気で筋肉を運動させる機械）」を使って、1秒間に5回、20分間に6,000回の筋収縮運動をしてインナーマッスルを鍛えることができます。
姿勢が良くなるのももちろんですが、血流が促進されてむくみ解消にもつながるためスッキリとしたボディラインを手に入れることができます。
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鍼灸師 柔道整復師 EMSアドバイザー
林 勇佑ハヤシ ユウスケ
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