最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-05-26 16:48:35.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【ストレートネックとは?】ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、真っ直ぐになってしまう状態を指します。正常な首の骨(頸椎)…
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- 2024-05-25 19:23:54.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【基礎代謝とは?】基礎代謝(BMR: Basal Metabolic Rate)とは、体が生命を維持するために必要な最低限のエネルギー消費量のことです。これ…
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- 2024-05-22 13:55:22.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!頸椎ヘルニアとは、首の骨(頸椎)の間にある椎間板が突出し、神経を圧迫する状態を指します。この状態は、首や肩、腕に痛みやしびれを引き…
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- 2024-05-20 12:39:39.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【水泳の全身運動効果:筋力アップと心肺機能の向上】水泳は、全身を使った運動として非常に効果的であり、筋力アップや心肺機能の向上に大…
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- 2024-05-18 12:13:11.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【筋肉硬いですねって言われませんか?】現代社会で多くの人が抱える肩こりや腰痛、首の痛み。これらの痛みの一因として注目されているのが…
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- 2024-05-15 14:42:37.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減り、痛みや腫れを引き起こす疾患です。膝の痛みを軽減し、症状を改善するためには、適切な筋トレが…
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- 2024-05-14 13:11:35.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【姿勢改善に取り組む理由とその効果:何週間で結果が見えるのか?】〇姿勢改善の理由1. 健康の向上姿勢が悪いと、肩こりや腰痛、頭痛などの…
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- 2024-05-13 11:20:54.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!〇股関節の可動域が制限される原因股関節は、体の中で最も大きな関節の一つであり、日常生活や運動において重要な役割を果たしています。し…
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- 投稿日:
- 2024-05-07 11:04:44.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!【梨状筋症候群の症状と原因について】梨状筋症候群は、多くの人々が経験する一般的な筋肉の問題であり、腰からお尻や脚にかけての痛みや不…
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- 2024-05-06 10:45:42.0
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野崎 敬太
こんにちは! NAORU整体 相模大野院です!〇インナーマッスルの役割と重要性インナーマッスルは、身体の深層部に存在する筋肉のことを指します。これらの筋肉は外側から見えないため…
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ナオル整体 相模大野院(NAORU整体)のクーポン
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