コシツサウナ アンド タイコシキマッサージ ワイルームスパ ヨコハマツルミテン
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ワイルームスパ 鶴見店(wai room Spa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-15 11:51:52.0
- 良いサウナ浴ができている証拠「あまみ」
- 画像出典：ニフティー温泉ニュース
https://onsen.nifty.com/onsen-matome/220519036396/
「あまみ」とは、サウナに入った後に皮膚に現れる赤いまだら模様のことを指します。この現象は、サウナで体温が上昇し血管が膨張した後、水風呂で急冷されることで起こります。血液がよく流れる部分だけが赤く見え、まだら模様が形成されるのです。
サウナーの間では、あまみが出るサウナは体をしっかり温めてくれる良いサウナだと言われています。ただし、医学的な根拠はなく、あまみが出ることが必ずしも健康に良いとは断言できません。あまみは一般的には健康上の問題はないとされており、サウナ後の保湿を心がけることで、特に注意すべき点はありません。
サウナと水風呂の温度差が大きいほど、あまみが出やすいと言われています。しかし、あまみを作るために無理をしてサウナに入ることはお勧めできません。あまみが出なくてもサウナは十分に楽しめますし、人によってはあまみが出るタイミングが異なることもあります。
安全にサウナを楽しむことが最も重要ですね。お試しください！
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店舗責任者
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