キックボクシングはなぜ楽しく続けられるのか3：2024年3月4日｜マスタッシュ(MUSTACHE)のブログ

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投稿日：2024-03-04 11:05:50.0

キックボクシングはなぜ楽しく続けられるのか3: 前回の続きから

個人個人によって運動の趣味嗜好は確実にあります。

ランニングが好きな人もいれば水泳が好きな人、筋トレが好きな人、様々です。
どの運動もスッキリしますしね。

ここからはあくまで私個人の感想になりますのでお気を悪くしないでください

筋トレなどは単純そうに見えてかなりフォームが難しいですが、上記に挙げた運動って単純運動の要素が強いと感じます。

あくまで運動の初心者が楽しく取り組めるトレーニングでアドレナリンがでやすいものって非日常性があるものだと私は考えてます。
非日常性があるもので普段見てはいる、知ってはいるけどプレイヤーとして参加はしないって限定的に考えると格闘技って結構上位に入ってくると思います。

それを踏まえるとキックボクシングってかなりストレスの発散に繋がるのではないかと思うのです。(個人的私見含)

☆ミットを打つ快感
ミットめがけてパンチ、キックを打った事がある方なら分かると思いますが、タイミングよくポイントをとらえてバシッて決まった時って気持ちいいですよね。
あの快感が好きでサンドバックは嫌いだけどミットは好きって会員様、多くいらっしゃいます。

面白い、快感、爽快に感じると言うことは楽しく運動できている、という事だと思います。

そんなに楽しく出来るのにやらないなんてもったいない！

世間でのキックボクシング、格闘技の印象は大分変ってきたものの、まだまだ怖いもの、自分には関係のないもの、見るだけのものなど、消極的な意見も数多くお聞きします。

このブログを見て少しでも興味を持ってやってみたいなと思える方が増えれば幸せです。

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