ストレッチゼロ 甲府上石田店（旧：ストレッチラボ 甲府上石田店）
ストレッチゼロ コウフカミイシダテン
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- リフレッシュ
- 山梨県甲府市上石田３丁目１２－１２
- 甲府駅から車で約10分／徒歩で30分
ストレッチゼロ 甲府上石田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-21 08:50:32.0
- ストレッチで血流改善
- 血流が滞るとどうなる？
「体がだるい」「むくみや冷えが取れない」
そんな不調の多くは、血流の滞りが背景にあります。血液がスムーズに巡らないと、酸素や栄養が行き渡らず疲労物質も排出されにくくなります。
ストレッチで血流を促す仕組み
ストレッチは筋肉を「動かしながら伸ばす」動作。
これにより筋肉がポンプの役割を果たし、血液循環が改善します。
酸素や栄養が全身に行き渡る
老廃物や疲労物質が流れやすくなる
体温が上がり冷えやむくみを軽減
といった効果が期待できます。
マッサージや整体では不十分？
マッサージや整体で血流が良くなっても一時的なことが多いです。
ストレッチは「筋肉を動かす」ため、自力で血流を巡らせる力を高められる点が大きな特徴です。
ストレッチで巡りを整える！
ストレッチラボでは、
●全身の大筋群をゆるめるストレッチ
●呼吸と合わせて巡りを促す施術
●疲労や冷えを根本改善するアプローチ
を行い、血流の改善をサポートしています。
マッサージや整体でも改善しなかった冷え・むくみ・疲労感…。
その原因は「血流の滞り」にあるかもしれません。
ストレッチで血液循環を整え、軽やかで温かい体を手に入れましょう！
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