【整体・くびれ・美尻】完全個室パーソナルジム「スリージム」西新宿五丁目駅前店
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スリージム 西新宿五丁目駅前店のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-08 10:15:13.0
- トレーナーのビフォーアフター！
私のビフォーアフター話
私はトレーニングを始める前は
身体が小さく細く、ガリガリがコンプレックスでした。身長は165cm、体重は43kg程しかありませんでした。
そんな自分が嫌で何とか自分を変えたくて筋トレを始めました。
最初は全然上手く行かず悪戦苦闘していましたが、
私もパーソナルトレーニングを受けてから
トレーニングの仕方が分かり追い込めるようになっていき、食事の方法も学んでいきました。
そしたら少しずつですが身体が変わってきて、周りからも驚かれるくらい変わり、自分に自信が持てる様になりました。
今では体重が70kgまで自在に増やせるようにまでなりました。
今では以前よりも自信が持てる様になり周りからも「明るくなったね。」と言われることが増え、身体だけではなく心から変わった実感があります！
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トレーナー兼スリージムオーナー
天野 利泰アマノ トシヤス
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