リライフ(ReLifE)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-11 22:53:08.0
- 食欲の権化・ついに食欲が消える!?
- 今日から「マンジャロ（Mounjaro）」を使用開始しました。
まず簡単に説明しておくと、マンジャロはGLP-1受容体作動薬の一種で、
血糖値を安定させ、満腹感を持続させる作用があります。
もともとは糖尿病治療薬ですが、近年は食欲を抑え、
体重を減らす効果があることで注目されています。そして――初日から驚きました。
あの「食欲の権化」と呼ばれた（？）自分が、まったく食欲がない。
朝にうどんを食べて以来、何も口にしていないことに、今この瞬間気づきました。
もちろん、体重を落とすのは嬉しいことですが、タンパク質を摂らないと筋肉が落ちてしまう。
せっかくここまで体を作ってきたのに、それを無駄にしたくはありません。
これからは「食べたくない時でも、少しでもタンパク質を意識して摂る」
ことを心がけていきます。
マンジャロの効果がどこまで続くのか、体重と体調の変化をしっかり記録していくつもりです。
次回の更新もお楽しみに。
体重はこんな感じになってしまいました笑
#整体 #ヘッドスパ #肩こり#学割 #骨盤矯正 #小顔#筋膜リリース #腰痛 #眼精疲労 #もみほぐし#ダイエット
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施術者
中野 ナカノ
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