WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』
ウェルビジョン ダイカンヤマ セイタイ コツバンキョウセイ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代官山町１０－１０ 代官山トゥエルブ２Ｆ
- ☆初回特典有り☆代官山駅(北口)より徒歩5分 施術歴20年以上、延べ13万人以上施術
ウェルビジョン 代官山(WELL VISION)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 16:55:50.0
- 運動によるケガのリスクを最小限に♪
- こんにちは、江原です！
運動をする人にとって、骨格の健康は全体的なパフォーマンスと快適さに直結します。
しかし、多くの運動愛好家は、運動によって引き起こされる筋肉の不均衡や姿勢の乱れによって骨格に負担がかかり、パフォーマンスやケガのリスクが増大することを知らないかもしれません。
ここで、骨格矯正が重要な役割を果たします。
まず第一に、骨格矯正は姿勢を改善し、筋肉のバランスを整えます。
運動によって特定の筋肉が過剰に使われることがある一方で、他の筋肉が弱まることがあります。
この不均衡は姿勢の歪みを引き起こし骨格にも負担をかけます。
さらに、骨格矯正は柔軟性と可動域を向上させます。
運動中に筋肉や関節が硬くなることがあり、
これはパフォーマンスを低下させるだけでなくケガのリスクも高めます。
最後に、骨格矯正はケガの予防にも役立ちます。
正しい姿勢とバランスの取れた筋肉は、運動中の負荷やストレスをより効果的に分散し、ケガを防ぐのに役立ちます。
定期的な施術によって、運動愛好家はケガのリスクを最小限に抑えることができます。
総括すると、運動する人にとって骨格矯正は不可欠な要素です。
施術を通じて、姿勢の改善、筋肉のバランス調整、柔軟性の向上、そしてケガの予防が可能となります。
当院では、根本的に解決出来るよう施術と日常生活に必要な姿勢もお伝えさせて頂いております。
お身体の事で気になる事がございましたら、
お気軽にご連絡ください(^^)
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