WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』
ウェルビジョン ダイカンヤマ セイタイ コツバンキョウセイ ヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代官山町１０－１０ 代官山トゥエルブ２Ｆ
- ☆初回特典有り☆代官山駅(北口)より徒歩5分 施術歴20年以上、延べ13万人以上施術
ウェルビジョン 代官山(WELL VISION)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 22:25:10.0
- 呼吸を整えて健康的な身体づくりを♪
- こんにちは、江原です！
呼吸と骨格矯正は、健康的な生活を送る上で重要な要素です。
呼吸がしにくい状況や骨格の歪みは、身体にさまざまな影響を与える可能性があります。
呼吸が制限されると身体の酸素供給が不足し、
エネルギーの低下やストレスの増加などの問題が引き起こされる可能性があります。
また、骨格の不良姿勢は筋肉や関節に負担をかけ、慢性的な痛みや運動能力の低下を引き起こす可能性があります。
呼吸がしにくい状況は、様々な要因によって引き起こされます。
ストレスや不安、姿勢の悪さ、運動不足などがその一例です。
また、骨格の歪みも呼吸に影響を与えることがあります。
例えば、背骨の歪みが肋骨や胸郭を圧迫し正常な呼吸を妨げることがあります。
骨格矯正は、これらの問題を解決するための有効な手段の一つです。
骨格のバランスを整え正しい姿勢を促進することで呼吸を改善し、
身体の機能を最適化することができます。
また、適切な呼吸法を学ぶことも重要です。
深い呼吸はストレスを軽減し、身体のリラックスを促進します。
当院では、根本的に解決出来るよう施術と日常生活に必要な姿勢もお伝えさせて頂いております。
お身体の事で気になる事がございましたら、
お気軽にご連絡ください(^^)
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