ブログ｜SPT 横浜関内店｜ホットペッパービューティー

姿勢改善パーソナルトレーニングジムＳＰＴ　横浜関内店

シセイカイゼンパーソナルトレーニングジム　エスピーティ　ヨコハマカンナイテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

神奈川県横浜市中区吉田町６４－３　ＬＡＺ桜木町ビルディング５０１
関内駅から徒歩4分/桜木町駅から徒歩4分/日の出町駅から徒歩7分

SPT 横浜関内店のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

1/7ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 16:43:43.0

投稿者：

SPT

バンザイすると肩が痛む原因とは？ UP

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、バンザイすると肩が痛む原因とは？というテーマでお話しします。腕を上げる際に肩が痛むというと、四十肩や五十肩と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 18:06:27.0

投稿者：

SPT

今週の予約空き状況 UP

SPT横浜関内です。今週の予約空き状況をお知らせします。・３日(月)１６時３０分以降・４日(火)空き多数あり・５(水)１１時００分・６日(木)１８時００分以降・７日(金)空き多数あり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 12:38:58.0

投稿者：

SPT

肩こりがすぐに戻ってしまう原因とは？ UP

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、肩こりがすぐに戻ってしまう原因とは？というテーマでお伝えします。整体やストレッチで肩をほぐすと気持ちいいです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 10:20:45.0

投稿者：

SPT

ピラティスとトレーニングを組み合わせるメリット UP

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回はピラティスとトレーニングを組み合わせるメリットというテーマでお話しします。ピラティスというとよくヨガと混合され…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 19:01:00.0

投稿者：

SPT

肩こり改善と腹筋の関係性 UP

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は肩こり改善と腹筋の関係性というテーマでお話ししていきます。肩こりの改善というと、肩まわりをほぐしたりストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 09:18:33.0

投稿者：

SPT

呼吸の重要性

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は、呼吸の重要性というテーマでお知らせいたします。全人類共通として、呼吸をしながら生活していますね。２４時間止ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 20:19:55.0

投稿者：

SPT

今週の空き状況

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今週の予約空き状況をお知らせします。・27日(月)１４時００分・28日(火)１１時００分、１２時３０分、１３時３０分、１６時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 11:44:54.0

投稿者：

SPT

明日の予約空き状況

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。明日、5月24日(金)予約空き状況をお知らせいたします。明日は、11時30分以降に空き枠が多くございます。ご都合合う方は、ぜひ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 10:50:47.0

投稿者：

SPT

姿勢改善の効果

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。皆様はこんなお悩みはございませんか？・首肩こりが慢性的である・定期的に腰痛が起こる・体重は気にならないけど、脚や背中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 11:26:30.0

投稿者：

SPT

肩の内巻きに効果的なエクササイズとは？

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。今回は肩の内巻きに効果的なエクササイズとは？というテーマでお伝えします。これをご覧になっている皆さまは、肩が内巻きに…続きを見る