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キュートレ 南千住(Cuetre)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-14 19:03:29.0
- 夜におすすめなダイエット飯！？
- 皆さんこんにちは、キュートレ南千住です！
今日は、夜にオススメなダイエット飯を紹介します！
トレーナーあきほもダイエット中は毎日食べてたメニューです！
★キャベツ納豆★
キャベツを食べやすいように切って２分レンジでチン！
その上に納豆をかけて食べるだけ！
見た目や味を想像すると、え、、、と思う方もいるかと思いますが、とても簡単で美味しいです！
そして、キムチや卵トッピングなど次第で飽きずに食べれるので皆さんぜひ試してみてほしいです！
キャベツ納豆の効果は、、、
食物繊維豊富で腸内環境を整え、便秘解消が期待できます！
また、キャベツのビタミンCや納豆のタンパク質も摂れるため、栄養バランスの良い食事になります！
これだけで足りるの？と思う方もいるかと思いますが、キャベツが腹持ち良いのでしっかり満腹感あります！
ぜひ、ダイエット飯に困った方は挑戦してみてください！
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体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(^^)
一生の宝物になる時間を目指しています♪
ジム・パーソナル・エステ・痩身・ピラティス・姿勢改善をお探しの方は、ぜひ《Cuetre（キュートレ）》へ！
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【キュートレ 南千住店】
住所：東京都荒川区南千住5丁目３２－８ Fika105
最寄り駅：南千住駅 徒歩3分
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
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