肉体KAI造倶楽部のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-23 16:49:36.0
- パーソナルジム選びについて
- パーソナルジム選びについて
今回は後悔しないパーソナルジム選びについて、
僕なりの考えをお伝えします
トレーニングは継続的に通うことが本当に大切
2ヶ月や3ヶ月でリタイアするのは本当に勿体無いです
継続して通うためのパーソナルジム選びに
大切なポイントをお伝えするので
押さえておきましょう
まず1番大切なのは、
『価格』です
トレーニングを継続できる価格帯であるかどうか。
料金が高ければ良いトレーニングを受けられる
って保証はありません
逆に価格が安すぎるパーソナルジムの場合に
よくある傾向としては、
担当トレーナーが辞めてしまうパターンもよく耳にします
2番目に大切なのは、
『場所』です
「自宅に近い」or「会社に近い」
という条件は継続させる為にはかなり重要です！！
通うことにストレスを感じさせないこと。
いかにご自身の生活リズムに落とし込めるかが重要になります
そして3番目に大切なのは、
『時間』です
ご自身の生活リズムを狂わせない為に、
トレーニングを行う時間も非常に重要になります！！
肉体KAI造倶楽部はボディメイク大会全日本トップ選手の超一流トレーナー達の質の良いトレーニングを受けられ、場所も心斎橋駅から徒歩5分の駅近で、時間も24時間対応パーソナルジムなので時間を気にすることなく通えます♪
トレーニングは習慣化しなければなりません
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