サワキジムタカダノババアネックス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- リラク
- 東京都新宿区高田馬場１－２３－７創信ビル３階
- JR／西武新宿線高田馬場駅戸山口から徒歩1分
サワキジム 高田馬場ANNEXのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 19:53:59.0
- やせメタボに注意！？
- やせメタボに注意！？
見た目は痩せているのに、体脂肪率が高く、筋肉が少ない人が増えています。これは運動不足と、タンパク質の少ない食事が原因と考えられ、健康志向の高い女性に多いようです。
やせメタボになると、脂質異常症や糖尿病など、外見が太った人にありがちな病気になることがあります。
また更年期になるとLDLコレステロール（悪玉）や中性脂肪の値が増え、更に病気のリスクが高まると考えられます。
パーソナルトレーニングは、食事や運動だけでなく、睡眠など休養に関することまでアドバイスが受けられますので、ご自身のライフスタイルをどのようにしたら健康的にできるかを知ることができるので一生モノです。とくにサワキジムではストレスをためないように、無理な食事制限や過度な運動を推奨しておりませんのでご安心ください！
まずは体験、または無料カウンセリングからご利用くださいね。
#高田馬場駅 #高田馬場パーソナルジム #高田馬場パーソナルトレーニング #高田馬場ジム #新宿パーソナルジム #新宿パーソナルトレーニング #新宿ジム #西早稲田パーソナルジム #西早稲田パーソナルトレーニング #西早稲田ジム #筋トレ #ストレッチ #高田馬場ストレッチ #ヨガ #高田馬場ヨガ #ピラティス #高田馬場ピラティス #女性トレーナー #高田馬場女性トレーナー #運動不足解消 #ダイエット #高田馬場ダイエット #やせメタボ #隠れ肥満
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
【健康的に引き締めたい方】体験パーソナルトレーニング¥5,500→¥3,980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-23
-
●2024-05-19
-
●2024-05-13
-
●2024-05-10
-
●2024-05-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
サワキジム 高田馬場ANNEXのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【学割U24】2名まで可能・体験パーソナルトレーニング¥5,500→¥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【お試し３回券】パーソナルトレーニング60分3回券¥9,900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【本気でダイエットしたい方】体験パーソナルトレーニング¥5,500→¥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【運動だけで痩せたい方】体験パーソナルトレーニング¥5,500→¥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【身体の不調を改善したい方】体験パーソナルトレーニング¥5,500→¥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【健康的に引き締めたい方】体験パーソナルトレーニング¥5,500→¥3,980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
