1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. エステサロン福岡トップ   >  
  5. アカラ鍼灸整骨院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

アカラ鍼灸整骨院【整体/マッサージ/ヘッドスパ/美容鍼/足つぼ/肩こり/産後骨盤矯正】

アカラシンキュウセイコツイン セイタイ ヘッドスパ ビヨウバリ アシツボ サンゴコツバンキョウセイ

  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 福岡県福岡市東区香椎駅前2丁目11-7 エムビルデベロップコアVI606号室
  • 【無料駐車場完備】西鉄香椎徒歩3分/JR香椎駅徒歩5分 #整体#鍼灸#ヘッドスパ

アカラ鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-05 15:11:59.0
秋バテに注意しましょう!
こんにちは!
アカラ鍼灸整骨院です☆

秋バテに注意しましょう!_20251105_1

夏から秋への季節の変わり目に身体の不調を感じることを秋バテといいます!
その秋バテの主な原因は、身体が急激な気温や気圧の変化に適応しようとして自律神経が乱れていくことが原因とされております。

自律神経には身体を活動的にする「交感神経」と、リラックスさせる「副交感神経」があり、体内を環境変化から一定に保とうとしています!しかし、気温の変化に対応しようと交感神経優位の状態が続くと、エネルギー消費が大きくなる為、疲れやだるさ、頭痛などの症状が現れてきてしまいます。
その1つの例として、夏の間の生活習慣が自律神経の乱れに繋がるものもあります。
夏の間の暑さで寝つきが悪く、睡眠不足になってた方や、冷房に当たりすぎるなどの生活習慣があると自律神経が乱れやすくなる可能性が高くなってしまいます。
また、冷たい麺類などで簡単に済ませることが多かった夏の食生活の乱れから、栄養などが偏りがちのなり、体調を崩しやすくなることもあるのです。

予防と対策をあげると、
 1.規則正しい生活をおくること 
 2.適度な運動や入浴(湯船に浸かる)
 3.三食バランスの良い食事を摂る事 
 4.十分な水分補給をすること(一日あたり1.5Lを目安に) 
 5.足りていないビタミンをサプリメントから摂取する 

上記にあるような秋バテの症状に対する予防や対策をすれば、この気温差の激しい季節を乗り越えられるしょう!そして、なんといっても身体が冷えてしまうと、怪我や風邪をひく原因にもなってしまうので、特に身体の芯を温めるような行動をとり、代謝アップも目指していきましょう!


#香椎 #千早 #箱崎 #名島 #香椎浜 #照葉 #青葉 #若宮 #舞松原 #香椎駅前# 香椎駅東 #和白 #松崎#吉塚 #博多 #天神 #頭痛 #肩こり #首こり #腰痛 #むくみ #冷え性 #自律神経失調症 #自律神経 #マタニティ #坐骨神経痛 #偏頭痛 #整体 #ヘッドスパ #マッサージ #骨盤矯正 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #小顔矯正 #産後骨盤矯正 #四十肩 #五十肩 #ぎっくり腰 #根本改善 #カッピング #吸い玉# 鍼灸 #足つぼ #オイルマッサージ #EMS #ハイボルテージ #テーピング #眼精疲労 #筋膜リリース #美容 #リフトアップ #リラク #リラクゼーション #お子様連れ #ベビーカー乗り入れ可#アカラ#アカラ鍼灸整骨院#香椎アカラ
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 接骨・整骨

¥4,500

【人気No1】全身整体+骨盤矯正+深層ヘッドスパ+ほぐし 60分¥7000→¥4500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
アカラ鍼灸整骨院 真鍋 菜穂美
ご来店お待ちしております
施術者【国家資格保有】
真鍋 菜穂美マナベ ナオミ
投稿者
アカラ鍼灸整骨院 真鍋 菜穂美

施術者【国家資格保有】

真鍋 菜穂美

マナベ ナオミ

宜しくお願い致します♪

アカラ鍼灸整骨院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 接骨・整骨

¥4,500

【人気No1】全身整体+骨盤矯正+深層ヘッドスパ+ほぐし 60分¥7000→¥4500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 接骨・整骨

¥6,000

【人気No2】全身整体+骨盤矯正+深層ヘッドスパ+足つぼ 90分¥8500→¥6000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 接骨・整骨

¥4,500

【人気No3】全身整体+ヘッドスパ 60分 ¥7000→¥4500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 接骨・整骨

¥3,500

【つらい首肩こり/腰痛に】上半身集中整体+ヘッドスパ 40分¥6000→¥3500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • その他

¥7,000

全身整体+ヘッドスパ+鍼 90分¥9500→¥7000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 接骨・整骨
  • その他

¥7,000

全身整体+スライドカッピング+吸い玉 90分¥9500→¥7000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アカラ鍼灸整骨院のブログ(秋バテに注意しましょう!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/