ウェルネスリンクジム
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ウェルネスリンクジム(Wellness Link GYM)のブログ
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投稿日:2024-04-05 15:12:37.0
- 産後の骨盤の歪みが気になる方!
- みなさん、こんにちは♪
今回もお客様のビフォーアフターをご紹介します!
3ヶ月で【姿勢】がよくなり、【ポッコリお腹】と【前ももの張り感】が消えて見た目もスッキリ☆
週1回の運動と骨盤矯正による結果です♪
実は体重はほとんど変わってないです!
骨盤の歪みを矯正し、正しいトレーニングをすることで
見た目が変わります☆
産後の場合、お子様優先の生活リズムになるため
無理のない負荷と頻度で行わせていただきました♪
ただ体重を落とすだけではなく、それぞれの目的やライフスタイルに合わせた
アドバイスを心がけています♪
当店では1人1人に合った
・医学的に正しいトレーニング
・医学的に正しい食事指導
・自宅でのセルフトレーニング
・アフターケア
をマンツーマンで行なっていきます!
当店のパーソナルトレーニングは専門家とのマンツーマンだからこそ
安心して目標を達成することができ、、無理なく継続することができます◎
ダイエットがしたい!まずパーソナルトレーニングがどんなものなのか知りたい!
などございましたらぜひ一度体験してみてください♪
スタッフ一同お待ちしております♪
ヒップケア/バストアップ/美尻/美脚/姿勢改善/巻き肩/二の腕/腹筋
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石塚 昌平イシヅカ ショウヘイ
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