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ボディアップ(Body up)のブログ
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投稿日：2024-04-24 13:02:04.0
- 待ち遠しやGW
- こんにちは 加藤です！
皆様いかがお過ごしでしょうか？なんて平凡な挨拶は置いといて、、、
皆さんもうすぐGWですね！もう予定は決まっていますか？
今年は最大で10連休になる方もいるみたいです。(いいなァ)
旅行に行ったり、お買い物をしたり、家でゆっくりしたり、、と考えているこの瞬間すら楽しいですよね。
しかーーーし！！油断禁物ッ(声大)
皆さんよくよく考えてみてください。。4月、新生活が始まったり部署移動で環境がガラリと変わり
やっと慣れてきたと思ったのも束の間。
長い連休に入り、一時的に気が休まりますがその後の出勤ってめちゃくちゃしんどくないですか。。。
いわゆる五月病になり、気持ちが落ち込む。。でも仕事はせねばとがんばり、さらに疲れる。
その疲れを放置するとさらなる悪循環を招きかねません。
そうならないためにも早めに疲れを取り除きましょう！
普段頑張っている自分へご褒美をあげましょう♪
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【リラクゼーションBody up(ボディアップ)】
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