美と癒やしの部屋のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-20 19:37:24.0
- 不眠症のタイプについて2
- 「中途覚醒」
一度眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める状態をいいます。
アルコールの摂取、喫煙などが影響します○
寝る前にお酒を飲むと寝つきやすくなりますが、アルコールが分解されていくと、代謝物質であるアセトアルデヒドが血中に増えます。その結果、眠りが浅くなり、目が覚めやすくなります。さらに、一度、覚醒してしまうと再入眠が困難になります。
治す為に自分でできること
1生活習慣を見直す
2無理に寝ようとしない
3アロマを使ってみる
おすすめクーポン
全 員 |
¥12,000
【頭も身体もフワフワに】Head-body- Spa ー90分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-23
-
●2024-09-15
-
●2024-09-13
-
●2024-09-11
-
●2024-09-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
美と癒やしの部屋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
人気No.1【眠気を誘うヘッドスパ★】60分ヘッドスパ9000→8000 ¥8,000
|
新 規 |
睡眠ヘッドスパ70分★3Stepトリートメント付き11000→10000 ¥10,000
|
新 規 |
【女性限定】今日はシャンプーもドライヤーもサボりたい!ヘッドスパ 40分 ¥5,500
|
新 規 |
【男性限定】目の疲れ・首周りスッキリしたい方♪ヘッドスパ40分 ¥5,500
|
全 員 |
【期間限定★ホームケア付き!!】ヘッドスパ40分 ¥7,000
|
全 員 |
【学割U24 】30分眠れるヘッドスパ★ ¥4,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。