腰の痛みについて。：2024年5月10日｜リセット(RESET)のブログ

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【整体/マッサージ】Wellness salon RESET

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リセット(RESET)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-10 18:39:36.0

腰の痛みについて。: 腰の痛みの原因は日常の生活の中に隠れていることはほとんどです。
生活の中で片足重心で立っていたり、背中を丸くした座り姿勢など何気にしていることが
痛みの引き金になることもあります。
立っている時の重心の位置や正しい座り姿勢に変えることで痛みの改善、予防にもなります。
【腰の痛み改善例】 30代男性
主な症状：腰の痛み

1回目草刈りした後から腰が痛くなり来店。腰まわりの筋硬直も強いが、骨盤が開き、
重心がかなり外重心になっているのが原因で腰に痛みが出ている。
骨盤の調整と重心の調整を行った。

2回目施術後はかなり改善していたが、身体の癖が抜け切らないため、症状の戻りがある。
続けて骨盤の調整と重心の調整を行った。

3回目痛みの出ない時間が長くなってきている。中腰や、体勢を変えた時などの動きだしで
痛みが残存。骨盤の開きは少しずつ改善してきているが、今まで開いていたことにより
引っ張られていた腰やお尻、太もも、背中の筋肉の筋硬直が残存して痛みが残っているため、
骨盤や重心の調整に加えて、筋硬直の調整も行った。

5回目筋硬直がなくなってきていて、痛みもほとんど出ずにキープできるようになっている。
骨盤の開きはまだあるため、痛みが再発しないように調整していく。

7回目骨盤の広がりも筋硬直もなくなり、症状は消失したまま安定している。

腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ当店へご相談ください。

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SALON NAME ：Wellness salon RESET
ADDRESS：東京都千代田区内神田3-16-10
TEL ：090-9779-2195
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